Você se identificou com essa frase? Se a resposta é sim, atenção: você pode estar procrastinando! Essa palavra, difícil de ser pronunciada, vem do latim pro – “à frente” e cras – que quer…

Não é só o corpo que sofre com os quilos a mais. A obesidade, doença que afeta 18,9% da população brasileira, é um fator de risco importante para a saúde…